ヨネックス ソフトテニスチーム トッププレーヤーの実践練習法

ヨネックス ソフトテニスチーム トッププレーヤーの実践練習サイトです。
ソフトテニスの練習方法・トレーニング法を紹介したDVDがあります。サンプルムービーもあります。

ヨネックスソフトテニスチームは、実業団チームとして様々な大会で活躍する傍ら、全国各地を巡回し、ソフトテニス技術講習会活動を積極的に展開しています。
その講習会活動を通じて、中学生、高校生、ジュニアチームの選手の育成と技術向上に大きく貢献しています。


489d 女子選手の特徴を考慮したトレーニング〜女子ソフトテニス&テニス選手のために〜

女子選手の場合、持久力には優れていますが筋力などは弱く、部位によっては柔軟性に欠ける場合もあり、テニスにおいてはストップ動作や切り返し動作が弱いと言われています。
トレーニングも、男子選手と同じようなメニューと手順で行うには無理があります。
そこでこのシリーズでは、女子選手がどのようにトレーニングを導入していけばよいかに焦点を当て、ウォーミングアップや基礎的なトレーニングから競技特性に即した実践的なトレーニングまで、全て女子選手の特性を考慮した内容の様々なトレーニングを紹介。
女子選手の指導には欠かせないトレーニングマニュアルです。
posted by ソフトテニスjk at 03:48 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日野中学校・女子ソフトテニス部 青田博道氏のコーチングテク ニック

日野中学校・青田博道の前衛&後衛テクニカルトレーニング

数々の全国大会で好成績を収めてきた日野中学校・女子ソフトテニス部。
その好成績を支えたのは、指導者である青田博道氏の貪欲なまでのコーチングテク ニックの向上心によるもの。前衛、後衛そしてゲームに生かせる実戦練習と、日常の練習でいかに効率よく指導できるか、そのエッセンスが凝縮されたこのシリーズは、多くの指導者の方々に十分参考になるものと思います。
posted by ソフトテニスjk at 03:11 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パワーステップの練習動画

勝利につながるゲーム形式練習〜三重高等学校 女子ソフトテニス部 垂髪隆一監督

絶対!勝てる、うまくなるソフトテニス

パワーステップの練習(ボールが出るまでの待球姿勢がたいせつです)


男子ソフトテニス部、硬式野球部を全国大会に導き、そして今、女子ソフトテニス部を2008年インターハイ優勝、2009年インターハイ3位、2010年インターハイ準優-勝へと導く垂髪隆一監督。
効率よく効果的な練習方法を数多く考案している垂髪監督の練習メニューを紹介したDVDの登場です。
今回は垂髪監督が普段練習で行なっているゲー-ム形式練習を中心に、試合に直結した実践トレーニングを紹介しています。
近年の用具の進化やゲーム展開の変化で、試合には不可欠なパワーやスピードを身につけたい方のトレ-ーニングも行なっています。
posted by ソフトテニスjk at 18:27 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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